장시간 길을 걷거나 등산을 하면 관절통도 통증이지만 왠지 종아리가 부어오르고 결려서 파열되는 것처럼 아프기도 합니다.그런데 집 앞 마트에 가거나 시장에 가거나 서서 설거지를 하는 정도의 일상생활만으로도 종아리가 뭉쳐서 터질 것처럼 아프다면 정맥혈관을 살펴봐야 합니다. 이런 증상을 유발하는 정맥혈관 질환이 있기 때문인데 ‘하지정맥류’는 어떤 질병인지 편하게 창원에서 알려드릴게요! 이 정도 일상에서도 다리가 터지는 것처럼 팽창감이 느껴진다면서요? … Read more
은평구 발톱무는 좀 까다롭긴 한데 관리하셔야 해요. 많은 분들이 무좀을 겪는데 이에 대해 부끄러워하시는 분들이 굉장히 많았어요.무좀의 정의를 살펴보면 땀을 많이 흘리는 곳에 서식하는 곰팡이였습니다.이것은 다양한 장소에서 발생할 수 있는데 특히 발에서 많이 나타나는 특징이 있었습니다.아무래도 양말에 신발까지 밀폐된 공간에 오래 있으면 무좀이 발생할 가능성도 상당히 높았습니다.게다가 발가락에만 발생하는 것이 아니라 발톱에도 발생할 수 있기 … Read more
기침이나 천식에 효과가 있는 약초 금은화 추워지면 환절기를 맞아 감기 등으로 기침, 가래 등 항상 기침을 하는 천식 환자가 많지만 요즘 신종 코로나 바이러스 감염증으로 마스크를 하는 사람이 많아 감기나 기침 환자의 발생도 줄어들 것 같습니다. 우선 마스크를 착용한다는 것은 외부의 차가운 공기가 우리 몸에 들어오는 것을 한번 여과하는 역할을 하고, 추위로 인한 기침, 가래 … Read more
안녕하세요 부동산 덕후 밥머니입니다.12월에는 둔촌주공과 광명철산자이 등 많은 신청이 있었는데요. 청약 결과는 준서울인 광명에 못 미치는 결과가 나왔습니다.광명시는 여전히 규제지역이고, 또 광명역 인근 신축단지의 시세 하락으로 청약할 메리트가 다소 없기 때문이라는 분석이 대부분입니다.근데 오늘은 무순위 청약 중에 괜찮은 단지가 있어서 공유해보려고요.경기도 광주오포에 있는 더샵오포센트럴포레인데 2019년 8월 분양한 단지의 무순위 청약이기 때문에 2년 전 분양가라는 장점이 … Read more
강북구 도시락 맛집 반찬 맛집!미아뉴타운 앞 반찬가게 늘조운찬을 집으로 돌아오는 길에 들렀다.늘조운찬 서울특별시 강북구 삼양로19길 25아파트 단지 바로 앞에 있어서 접근성이 좋아요.행사 때문에 밖이랑 창문에 많이 붙어있어서 찍었는데 25일부터 27일까지니까 여기 간 날이 행사 첫날이었나?그래서 내일 바로 올리려고 하다가 잊어버렸어.행사는 내일 오늘까지니까 근처에 사시는 분들 이거 보시면 바로 진행해주세요.반찬 사러 가는 김에 이벤트도 참여하고 일석이조!^벽에 … Read more
KTX를 타고 출장을 가는 길 – 창밖을 내다보면 무척 차가움이 새삼 느껴지는 요즘입니다. 네이버에 날씨를 검색해보니 역시 매우 추울 예정이었어요. 날씨가 점점 추워질수록 몸이 굳어지는 것 역시 점점 더 크게 다가오고 있어서 조금 무섭습니다.흐흐, 아무래도 몸을 축소시키고 있으면 근육이 굳어서 뼈가 움츠러드는 느낌이랄까.뭐 어깨도 뻐근하고 온몸이 여기저기 나이가 드는 것 같은 기색을 보이기 때문에 아프지만, … Read more
아마인 아마인에는 오메가3를 비롯해 식이섬유, 리그난 등 생리활성물질이 풍부하게 함유돼 있는데 특히 아마인에 함유된 불포화지방산과 리그난이 요산 생성을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 여기서도 URTA가 나오는데 아마 씨가 이를 억제하고 혈중 요산 농도에 익숙하다는 최신 영양학 논문이 2020년 12월에 발표되었는데 그 내용을 발췌한 것이 위 그래프입니다.2020년 연구논문의 결과에서는 아마씨는 GLUT9, OAT10 등의 요산수송체의 작용을 … Read more