똥배가 나온 것이 내가 먹는 탄수화물

나는 직업 블로거도 아닌데 왜 오늘 갑자기 탄수화물에 대해 이야기하고 있습니까? 통찰력 있는 분들은 제가 왜 이러는지 아시겠지만 다음 글에서 그 이유를 말씀드리겠습니다. 그건 그렇고, 저도 보건교사 자격증이 있다는 것을 말씀드리겠습니다. 그는 모든 것을 공부한 사람입니다. ㅋ. 이제 건강에 대해 조금 이야기하고 싶습니다. 먼저 탄수화물부터 시작하겠습니다. 탄수화물은 음식에서 가장 많은 양의 영양소를 구성합니다. 탄수화물은 주로 … Read more

두피 지루성피부염 샴푸 아토비케이

아토빅 리페어링 샴푸 샴푸 한 번만 바꿔도 두피 건강이 달라집니다. 건강한 두피로 가꾸어주는 천연 샴푸, 아토바이크 레미디 샴푸 #头血지루성피부염샴푸 #피부염샴푸 #아토비케이 #한방샴푸 #레미디샴푸 오늘은 제가 에센스를 출시한 적이 있는 아토바이크의 두피 지루성 피부염 샴푸인 아토바이크 레미디 샴푸를 소개하려고 합니다. 나는 여전히 논스톱으로 혈청을 사용하고 있습니다. 지금 잘 사용하고 있어요 🙂 제품을 사용해보고 만족스럽다면 브랜드에 대한 … Read more

[동의보감] 噫 트림

噫트림 트림은 아기의 기(噯氣)와 같은 것으로 배부른 기운을 드러내는 것이다(자세한 내용은 「내상문」 참조).

[iOS/Swift5]

AVPlayer를 사용하면 로컬 MP3, MP4, HTTP 라이브 스트리밍 및 HTTP URL에서 비디오를 재생할 수 있습니다. 현재 재생 중인 동영상을 교체하려면 replaceCurrentItem(with:) 함수를 사용하세요. 단, 재생 시 1개의 영상만 재생 가능합니다. 여러 비디오를 추가한 경우 AVQueuePlayer를 통해 AVPlayerItems를 관리할 수 있습니다. 대기열의 속성을 가지므로 AVPlayerItem 비디오에 대해 삽입 및 제거와 같은 작업이 가능합니다. AVPlayerViewController로 사용 가능. … Read more

지방간 없애는 방법 알아보기

지방간이라고도 알려진 지방간은 ​​간에 지방이 축적되는 일반적인 상태입니다. 일반적으로 과도한 알코올 섭취로 인해 발생하지만 비만, 당뇨병, 고콜레스테롤, 급격한 체중 감소 및 특정 약물과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 지방간은 일반적으로 무증상이며 종종 생활 방식의 변화로 되돌릴 수 있습니다. 지방간의 원인 지방간의 가장 흔한 원인은 과도한 음주입니다. 간이 알코올에 과부하가 걸리면 알코올의 독소를 처리할 … Read more

TIL | 2.16.목

(도커 리뷰 링크) https://wonprogrammer.98 까지 | 11.18.금(항구) Docker Docker는 불변 인프라 패러다임의 개념을 기반으로 하므로 서비스 환경(서비스 인프라)의 해당 부분을 최대한 변경하지 않고 매핑(실행)하고 분산하여 사용합니다. 문서 wonprogrammer.tistory.com