지난 토요일 WCCBT 2023 프리뷰 특별합동훈련에 참가했습니다. (참고로 워크숍&강의게시판에 글을 올린지 너무 오래되어서 유지교육학술대회등에 참가해서 글을 안올렸네요^^;) 올해 6월 제10회 세계인지행동치료학술대회에서 (WCCBT 2023) 개최 예정 서울 코엑스에서 진행되었는데, 유명 석학들의 이론을 미리 맛볼 수 있는 곳이라 프리뷰에 참여하게 되었습니다. 특별세션의 제목, 강사, 공동교육 순서는 다음과 같다. 수용전념치료(ACT): 민병배(마음사랑 인지행동치료센터) 인지행동치료기법의 다양한 디지털치료 적용: 정경미(연세대학교 심리학과) … Read more
스트레스는 현대인들이 필연적으로 직면하는 문제 중 하나이다. 일상에서 일어나는 다양한 문제와 일들로 인해 많은 사람들이 스트레스를 받고 있습니다. 그러나 스트레스를 잘 관리하지 않으면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 삶을 영위하기 위해 스트레스를 관리하는 방법을 알아보자. 스트레스에 대처 스트레스에 대처 1. 스트레스의 영향 건강에 미치는 영향 스트레스는 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스가 지속되면 면역력이 … Read more
나는 사랑하는 사람인가? 야~~~~ 빨리 회복될 것 같아.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 다들 감사 해요. . 야~~~~ 우리 냉장고 좀 봐~~ 꽉 찼어… 엄마… 감사합니다 엄마의 요리실력도 세계최고!! 엄마밥 진짜 맛있다 김치찌개, 보쌈, 닭조림, 시금치양념, 야채양념, 오이, 고등어조림, 시래깃국, 빈대떡, 부침개, 멸치볶음, 델리, 계란말이 별거 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 근데 나보다 백종원? 더 잘 먹나요?? . 하지만 레모나 … Read more
고비즈코리아 중소기업(SME) 활동을 지원하기 위해 리뷰를 작성하였습니다. 다양한 체험을 할 수 있는 기회가 생겨서 기쁩니다! #영인바이오 #닥터플러스쓰담쌈 30개 15g 영양제와 압착 미네랄바. 영양보충제의 특징과 효능에 대해 보고하겠습니다. ~ 슬개골 탈구 방지 / 효과적으로 연골 강화 및 소화 촉진 / 장 건강에 좋음 흡수가 잘되는 천연 성분으로 만들어 더욱 안전하게!스퀴즈 스틱 타입이 더 편리합니다. 양털 브라우니를 … Read more
Mnet의 글로벌 보이그룹 서바이벌 프로젝트 프로그램 2차 결과가 발표됐다. 1차 투표에서 살아남은 51명 중 28명만이 이번 투표를 통해 살아남아 다음 단계로 진출했다. 실력파 연습생들의 순위가 크게 올랐고, 투표 결과 스타 크리에이터의 역할이 중요하다는 걸 알 수 있어 투표에 더욱 신중해지고 있다. 상위 9위 1. 성한빈(대한민국) 7,043,213포인트 2. 장하오(중국) 6,128,945포인트 3. 한유진(한국) 6,045,275점 4. 매튜 석(캐나다) … Read more
원룸 등 천장에서 물이 새는 경우 원인에 따라 조치가 달라지는데 먼저 천정에 나무 판자나 종이 등을 대어 누수 위치를 파악하고 물이 어디서 나오는지 확인해야 합니다. 둘째, 물풍선이 있다면 그것을 뚫어 물을 빼는 것이 중요하다. 셋째, 이 문제가 지속되면 전문가의 도움을 받아 스튜디오의 피해를 최소화해야 합니다. 원룸누수계약해지 침수로 인해 계약을 해지할 수 있는지 여부는 침수 정도에 … Read more
부천이혼의사확인서의 내용을 통일하기 어려운 경우 각자의 사정으로 혼인관계가 종료된 후 이혼을 결정하고, 쌍방이 이혼을 원할 경우에는 상호 합의를 통해 원만한 이혼이 가능합니다. 먼저 한국에서 이혼하는 방법은 협의이혼과 재판이혼 두 가지가 있습니다. 그중 오늘은 합의이혼에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 재판 없이 원만한 이혼을 하기 위해서는 당사자 간의 합의입니다. 이혼을 할 때는 생각보다 종합적으로 고민하고 결정해야 할 … Read more