출산 후. 다이어트 후 처진 뱃살이 고민이라면? 복근 후(그리고 그렇지 않은 경우에도) 운동은 필수입니다!오늘은 복근운동 후 폼롤러 꼭 하세요 복근 안하셔도 아침에 일어나서 밤에 자기전 스트레칭은 꼭 하세요 복근 운동 후 스트레칭을 해야 하는 이유! 수축된 근육을 다시 늘리고 근육 유연성과 회복 속도를 높이며 근육 부상의 위험을 줄일 수 있습니다! 특히 산후. 다이어트 후 늘어진 … Read more
#거제 #중곡 #거제중곡 #你好好#거제马卡龙#마카롱맛집 마카롱을 좋아하는 아이들은 식욕이 왕성합니다! 요기는 마카롱을 너무 좋아하는데 중구동으로 이사했어요! 카페에서 #테이크아웃 전문점 으로 가게를 바꾼 후 중곡동으로 갔습니다. #어린이간식 (거지/연초카페) 니가 정말 좋아 (마카롱맛집) #巨济#연초카페 #巨济咖啡店#你真好#巨济马卡龙饭店#奇济马卡龙这입구가 아니야~~ #포토존 옆 계단… m.blog.naver.com 이사한 가게도 예쁘다. #可外送#포장 전문점#테이크아웃 전문점 #영업시간 오전 10시 30분 – 오후 6시 30분 토,일 휴무 좁은 주차 … Read more
예상치 못한 문제 방지 이제 두툼한 외투 하나 없이 살 수 있는 계절을 실감합니다. 얼마전 날은 추웠고 야외 활동은 지쳤습니다. 지금까지 스스로 해결하기 위해 다양한 방법을 찾아낸 사람들이 적지 않은데, 많은 사람들이 달라진 게 없다고 한탄한다. 이 때문에 생각보다 많은 사람들이 식욕억제제에 관심을 보였다. 하지만 단점은 눈에 보이지 않고, 맛이 쓰고, 냄새가 불쾌하고, 억지로 복용하기 … Read more
성형한지 한 달이 넘었는데도 얼굴의 붓기가 가라앉지 않았어요! 얼굴의 주름이 다 사라지고 근육이 뭉치는 줄 알았는데 없애려고 하면 엄청 고생하는 거 다들 아시죠? 유지보수는 안정적이어야 합니다! 그래서 바디쉐이핑 시술을 받기 위해 부핑 소프트 스킨 케어 센터에 다녀왔습니다. 네이버 예쁜피부관리센터는 부평역 5번출구에서 527m 거리에 있지만 아는 사람은 모를 거라는 사실! 엘리베이터를 타고 3층 아름다운 피부관리실로 이동합니다. … Read more
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안녕하세요 여러분 서서입니다. 시력저하를 방지하기 위해 6살짜리 2번째 속눈썹이 계속 동공을 아프게 해서… ㅜㅜㅜ영대안과는 반전수술을 하기로 했습니다. 번잡한 대학병원을 피하기 위해 늘 어린이병원을 다니지만 우연히 본 현대안과의사의 권유로 잉다병원에서 수술을 받기로 했다. 정말이지 대학병원에 갔는데도 처음 병원에 오셨던 어머니 서씨는 1차 치료를 끝내고 돌아오지 못했다. . 어디로 가야할지… 아무 말 없이 먼저 외래진료를 하라고 해서 … Read more
정명환과 함께하는 학업능력 향상 3등이 되면 평소 긴장하지 않던 학생들도 시험에 대해 쉽게 긴장하고 불안해집니다. 특히 주변 사람들에게 “잘 배워라”. “좋은 성적을 받아라”라고 하면 스트레스를 받지만, 지금 이 순간 자신을 스쳐지나가는 변덕스러운 감정에 너무 집중하면 몸 상태가 나빠지고 필요한 것을 배우지 못할 수도 있습니다. 심할 경우 직접적인 질병으로 이어질 수 있으니 서둘러 적절한 진료를 받고 … Read more