일을 쉬어도 여기저기 쫓아다니는 일이 많아서 되게 바쁘게 지냈어요그래서 몸조리할 시간도 없다는 핑계로 아무 관리도 안 하고 먹더라고요.
3월이면 출근을 해야해서 찾아서 입어보니 작아진 느낌이 들었어요.그래서 몸무게를 재봤는데 평생 최대 몸무게더라고요.나이가 들어도 여자인데 최대치 몸무게를 확인했더니 며칠 동안 기분이 별로였어요.그렇다고 이대로는 안 될 것 같아 밥부터 바꿔야겠다 생각하던 차에 CUCKU 10인용 압력밥솥 CRP-LHLR 1010FW를 만나봤습니다.
요즘 당질(탄수화물)을 줄인 저당밥솥이 핫하다는 건 알고 있었는데.예전에는 일부러 그렇게까지 해야 하나 싶었는데 제 몸도 그렇고 밥을 정말 좋아하는 가족의 건강을 위해서 바꿔 봤습니다.
특히 저는 365일 하루 한 끼를 먹어도 꼭 밥을 먹어야 하는 한국인 아줌마거든요. 밥이 주식이기 때문에 밥맛도 굉장히 중요하다고 생각해요.
예전에 사용하던 압력밥솥도 쿠크 트윈부담이에요건강을 생각해서 ‘트윈 프레셔+저당밥솥’ 기능이 들어간 제품은 올바른 선택이었다는 생각이 들었습니다.
뚜껑을 열어보면 커버가 분리형으로 되어 있어요원터치 분리형 커버 방식으로 탈부착. 부착이 간편하여 분리, 세척, 관리가 더욱 용이하다는 장점이 있습니다.
내부 솥, 저당트레이, 주걱, 계량컵, 그리고 사진에는 없으나 사용설명서가 구성품으로 되어 있습니다.
내부 솥은 에코 스테인리스 커브드 내부 솥으로 2기압에 견딜 수 있는 강한 내구성을 가지고 있습니다.내외부는 모두 스텐레스 재질로 위생적으로 사용할 수 있으며 견고하고 오래 사용하실 수 있습니다. (손잡이,코팅제외)
쿠크 10인용 압력밥솥 CR P-LHLR 1010FW는 저당밥솥 기능이 있고 저당트레이가 들어있습니다.저당트레이도 스텐 저당트레이로 위생적으로 사용할 수 있습니다.
주걱이랑 계량컵도 같이 들어있어요저희 남편은 계량컵 1컵으로 밥을 씻고 밥을 하면 1인분이어서 매우 편리하다고 하더라고요.
생활가전이나 주방가전을 살 때 제일 먼저 고려하게 되는 부분입니다.전기요금 걱정없는 에너지 효율 1등급 제품입니다.그리고 왼쪽을 보면 “에너지 세이버”라고 하는 대기 전력 차단 스위치가 밥솥 아래에 있습니다.대기 전력 차단 스위치를 사용하여 에너지 효율을 향상시키고, 효과적인 전기 요금 절감 효과를 높일 수 있다고 합니다.
쿠크 10인용 압력밥솥은 이중압력기술로 초고압과 인덕션무압을 선택하여 취향에 맞는 밥과 다양한 요리가 가능한 상품입니다.2기압 초고압 모드로 쫄깃한 식감의 밥과 강력한 고압 요리가 가능하며, 고화력 인덕션 무압 모드에서는 촉촉한 식감의 밥, 재료의 식감을 살리는 요리를 할 수 있다고 합니다.
뚜껑 손잡이를 좌우로 돌려서 모드 변경을 쉽게 할 수 있습니다.초고압모드는 이중 모션밸브가 아래로 내려와 증기배출구를 차단하여 무압에 비해 쌀알이 작고 통통한 식감의 밥을 지을 수 있으며,
고화력 인덕션 무압모드에서는 압력이 없는 상태를 유지하며 초고압에 비해 쌀알이 크고 가늘고 길고 포동포동한 식감의 밥을 지을 수 있습니다.
그러면 지금부터 특허출원 쿠쿠 최초의 저당밥솥으로 저당밥 짓는 방법을 해보겠습니다
계량컵으로 4컵의 쌀을 씻어서 준비했어요.
여기서 선택해야 될 게 하나 있어요자신에게 맞는 저질 밥을 골라서 물을 맞추세요.당뇨 위험군에는 저당질 30취사를 권장하고 다이어트 및 식단관리 저당질 15를 권장합니다.
제 솥에 저당 트레이를 넣고, 저당 트레이를 넣고, 깨끗이 씻은 쌀을 넣은 다음 물을 넣어 주었습니다.저는 체중 관리를 위해서 저당밥을 먹기 때문에 저당질 15에 밥을 짓기 위해서 저당 트레이 15에 맞춰서 눈금 4에 물을 부었어요
만약저당질밥30기준일경우저당트레이에표시된저당질30수눈금까지물을붓으시면됩니다.
자신의 솥을 압력밥솥에 넣고 손뚜껑을 닫은 후 뚜껑 손잡이를 무압방향으로 돌려 ‘저당질밥솥’ 버튼을 누르면 조리됩니다.
취사 시간은 47분으로 표시되어 있었습니다.
47분이 지나 밥이 다 되었다는 소리를 듣고 뚜껑을 열어 보았습니다.
김이 모락모락~~ 보기만 해도 군침이 도는 비주얼입니다.
제 솥을 밖으로 꺼내봤습니다밥은 압력 없이 지은 밥으로 밥알이 크고 길어서 눈으로 봐도 통통한 느낌이었습니다.
저당 트레이를 꺼내서 확인해보니 제 손바닥에는 당질물이 하얗게 쌓여있었습니다.눈으로 직접 보니 내가 먹는 당질(탄수화물)이 이렇게 빠져나갔다는 생각에 어느 정도 안심이 되는 느낌이었어요.
밥의 식감은 뽀송뽀송한 식감과 달리 약간 질은 있습니다.저는 원래 말랑말랑한 밥보다 말랑한 밥을 좋아해서 제 입맛에는 너무 잘 맞았어요
앞으로 몇 달 동안 꾸준히 저당질 밥을 먹으며 운동하고 관리하면서 다음에는 초고압 모드로 찰기 있는 밥도 지어 먹도록 노력해야겠다고 생각했어요.
저는 다이어트와 식단관리를 위해 쿠크10인용 압력밥솥을 선택했는데, 대사증후군이나 당뇨 위험군에 꼭 필요한 저당밥솥이 아닌가 싶어서 추천합니다.
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본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료와 무상으로 제품을 제공받아 직접 사용 후 작성되었습니다.