독소 중요한 관리법

오미크론 바이러스가 기승을 부리고 있는 요즘인데~~ 기침 감기 증상과 비슷하다고 하니 더 우려되는 요즘입니다..

날씨가 추워지니 움직임도 적어졌는데 설상가상으로 코로나까지 심해지고 확진환자도 급등하다보니 체내에 쌓인 독소배출로 운동하러 실내로 발걸음을 옮기는 것도 빈도가 적어지고 여러 가지 제한되는 경우 때문에 지방이 늘고 살이 찌는 소리만 들립니다.~~

게다가 불과 10년 전엔 사계절이 뚜렷이 보일 정도로 날씨가 맑고 미세먼지도 없는 세상이었는데.. 환경오염으로 인한 여러가지 이유로 미세먼지 농도가 높은 날이 매일이라, 맑은 날이 하루종일 잘 보이지 않게 되었네요~

이런 날씨가 계속되면 체내에 독소가 쌓이기 쉬운데… 독소는 코나 입, 피부 등으로 들어가서 체내에 쌓이게 되는데 이는 체내의 건강을 해치는 면역력을 떨어뜨리는 데 해로운 물질입니다.

제가 최근에 신체적으로 문제가 있다고 느낀 증상이 있었어요. ㅠㅠ평소 음식도 잘 먹고 화장실 배출도 잘 해 이상 없이 신진대사가 원활했는데 그렇지? 이유 없이 몸이 몇 대 얻어맞은 것처럼 아프고 근육 통증도 자주 느껴지고 혈액순환이 잘 안되는지 손발 저림 상태까지 나타나는데.혈관건강에 적신호가 온다는 것을 인지했습니다 ㅠㅠ..

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건강검진을 해보려고 고민함과 동시에 어머니와 통화를 했는데~~석류즙을 꼭 챙겨드시라고 어머니는 몸의 독소를 빼는 방법으로 석류즙을 계속 복용하고 있었습니다~^^관리의 중요성이 필요할까 해서..어머니가 드시는 제품을 먹으면서 몸의 독소를 빼는 방법을 도움을 받으려고 했습니다.

우선 우리 엄마는 생활 습관 그 것을 개선하는 것이 독소를 제거하는 방법이라고 하네요.석류에 들어있는 효능이 대표적으로 여성 호르몬을 조절해주는 에스트로겐 성분이 풍부하여 비타민 섭취로 식품에도 좋아요~~

노폐물 배출이나 해독의 역할을 하는데!… 그 외에도 변비를 없애고 활성산소를 제거해주는 등 체내의 나쁜 콜레스테롤, 유해산소 등 불순물을 제거하는 활동을 하고 소화기능을 도와 혈액순환을 좋게 해준다고 합니다.석류를 다이어트하기 위해 디톡스 기능을 해주는 가공된 쥬스만으로 섭취해봤어..몸의 독소를 빼는 방법으로 추출물 자체인 석류즙으로는 처음 접한 제품이었어요.~~

매일 간단하게 하루에 1포로 영양을 섭취할 수 있어서 편리해서 매일 아침 거르지 않고 먹고 있습니다~~~^^ 그래도 놓지 못한 카페인… 커피는 끊을 수 없어요 ㅠㅠ

야채나 야채 식단의 식유섬유를 많이 먹는 식단으로 유지하고 있어요~! 맛도 스페인산의 100% 석류를 써서 그런지 진하고 주스처럼 목넘김이 아주 좋았어요~~! 색상은 빨간색인 줄 알았는데 활성산소를 제거해주기에 좋은 인도산 강황에서 추출한 수용성 커큐민이 같이 함유되어 있어서 그런지 약간 노랗게 되어 있었어요.신기했어요

강황은 인도인이 질병으로부터 예방하는 건강식품의 첫 번째로 꼽힐 정도로 체내의 염증을 완화시키는 효능과 중성지방을 분해하여 죽은 혈액이 혈관에 고여 큰 병을 가져오는 혈전이 증진되는 부분까지도 억제해주는 효능이 있었습니다~~! 확실히 느끼던 부분이 석류즙을 먹은 후 소화기능을 돕는 소화효소가 촉진되는지 독소배출이 좋아졌는데~ 뿐만 아니라 석류의 폴리페놀 물질과 강력한 항산화 작용으로 인해 시너지 효과가 각별히 나타나는 것을 느낄 수 있었습니다~~~!

혈관내 독소제거와 체내 노화를 촉진하는 활성산소제거까지… 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추면 혈압감소와 심혈관질환 예방효과가 있어 다른 영양제를 복용할 필요가 없을 정도로 석류즙의 효능을 더 이상 따라할 수 없다는 생각이 듭니다.

겨울에는 매번 수족냉증으로 동상에 걸릴까 봐 걱정이 될 정도였는데, 이번 겨울에는 땀이 잘 날 것 같아.혈액순환 효과를 잘 보고 있습니다!~~몸의 독소를 빼는 방법으로 어머니께 고민을 털어놓길 잘했다고 생각합니다.~~~~~~

요즘들어 요며칠 PLA NA 우아하게 석류즙을 꾸준히 마시면서 생활습관도 개선하고 운동도 할 수 있는 선에서 끝까지 열심히 해보기로 결심하고 진행중인데 예전과 다르게 몸이 가벼움을 느끼네요~~^^ 아침에 자고 일어났을 때 개운하고 목이 잘 아팠는데 근육통도 느끼지 못하고 좋아진 증상이 눈에 띌 정도에요!