치킨파우더 없는 건강한 후라이드 치킨 (통밀가루, 닭안심)

치킨파우더 없는 건강한 후라이드 치킨 (통밀가루, 닭안심) 1

이 육즙이 많고 반짝이는 치킨을 확인하십시오. ㅇ랑보름 치킨이 너무 먹고싶어요. . . 제가 사는 지역은 배송이 되지 않습니다. 더 건강하지 않습니까? ? 엉뚱한 생각으로 후라이드 치킨을 먹어봤다. 내 인생에서 처음으로 프라이드 치킨은 진짜 치킨 맛이었습니다. . 미친! ! ! ! 개밥의 맛이 너무 슬퍼서 이때 가족들이 있었다면 입에 쑤셔넣고 맛봤을 텐데. 단.. ㅎㅎ 닭안심 10조각(200g) 먼저 * 기본양념 소금, 후추, 파슬리가루, 바질가루, 간장 1큰술, 다진마늘 1큰술. 카메오를 전체에 펴 바르고 코셔 소금과 후추 + 파슬리 + 바질3을 뿌립니다. 대파 간장 1T, 다진 마늘 1T를 넣고 숙성시킨 후 통밀가루 1T + 옥수수 전분 1T를 넣고 잘 섞어준다.

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2. 미줄라 토스트 1장 + 통밀가루 1T + 전분 1T를 섞어 접시에 깔고 앞뒤로 눌러 반죽을 덮는다. 3. 기름을 170도로 예열하고 속이 익을 때까지 3분간 튀깁니다. 가위로 잘라서 확인했습니다. )

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4. 체에 남은 가루류를 살짝 묻혀 180도 이상에서 노릇노릇해질 때까지 볶는다 5. 다시 체에 거른다!찬바람을 불다

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저는 바삭한 것을 좋아해서 너무 많이 구웠지만 입맛에 주의하세요!

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그 위에 키친타월을 올려주면 완성! ! 치킨 너무 맛있어요 치킨 사랑해요! !

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육즙이 가득한 치킨을 보세요 *_*

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레시피는 저장해 두어야 잊어버리지 않고 나중에 먹을 수 있습니다. 치킨이 이렇게 단순한 줄 알았다면 주머니가 조금 더 무거웠을 텐데. .

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