아이가 자라면서 나 자신에게 더 많은 시간을 보냈습니다. 그래서 한 번도 시도해보지 못한 다양한 도전에 도전해보고 싶은 의욕이 생겼습니다. 요즘 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아져서 관련 내용을 찾아보다가 건강관리사 자격증이 있다는 것을 알게 됐습니다. 자격을 살펴보니 고등학교 졸업 이상도 가능하다고 해서 한번 도전해 보기로 했습니다. 아이가 적극적으로 해볼 수 있도록 격려해주셔서 힘이 되었어요.
먼저 조금 생소했던 과정이 무엇인지 살펴보았습니다. 건강관리사 자격증을 취득하게 되면 개인의 특성에 맞는 운동 및 다이어트 계획을 지도하여 보다 즐겁고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 역할을 하게 됩니다. 그래서 제대로 공부해서 좋은 곳에서 얻어야 했어요. 가장 중요한 것은 한국직업능력개발원에 등록된 곳에서 발급받았는지 확인하는 것이었습니다. 그래야 이력서에 쓸 수 있습니다.
그런 조건에 맞는 곳을 찾다가 국제자격시험기관을 알게 됐습니다. 본 강좌는 온라인으로 진행되며, 회원가입을 하시면 모든 수강료와 교재가 제공되어 매우 편안하게 수강하실 수 있습니다. 이런 시스템을 갖춘 곳이 드물기 때문에 더욱 마음에 들었습니다. 그래서 바로 등록하고 시작하기로 결정했습니다. 교과서와 강의를 위주로 공부하면 좋은 점수를 받을 수 있을 거라 생각했어요.
건강관리사 자격증은 총 20개의 강의로 구성되어 있습니다. 5주 과정이지만, 한 세션당 30분 정도 진행되기 때문에 전혀 부담스럽지 않습니다. 먼저, 기본 개념을 알아보세요. 해부학이나 트레이닝 원리도 배울 수 있어서 좋았습니다. 전공이 없는 사람도 이 분야에 도전할 수 있다는 뜻이다. 강의 구성이 정말 탄탄했어요. 그리고 교수님께서 이 분야의 베테랑이시기 때문에 쉽고 재미있게 가르쳐 주십니다. 그래서 처음이시더라도 어렵지 않게 하실 수 있습니다. 생각보다 코스를 즐길 수 있었습니다. 하루에 두 번씩 듣고, 이해가 안 되는 부분이 있으면 바로 질문을 해서 답변을 받았습니다. 교수님과 게시판을 통해 1:1로 소통할 수 있어서 좋았습니다. 남편이 체육학을 전공해서 그날 공부한 내용을 이야기했더니 정말 좋다고 하더군요. 그래서 더 열심히 준비했어요. 20강을 마치면 시험을 준비해야 합니다. 시험에서 총점 60점 이상을 득점해야 합니다. 그러므로 꼼꼼히 확인하셔야 합니다. 개념과 용어 정리는 기본이다. 기출문제도 풀어야 합니다. 예전에 어떻게 했는지 살펴보니 난이도가 생각보다 훨씬 쉬웠던 것 같아요. 아마도 교과서와 강의를 통해 공부를 잘했기 때문이겠지요. 그래서 바로 시험을 봤습니다. 결과는 당연히 성공입니다. 바로 보건관리사 자격증을 취득했습니다. 레벨1과 레벨2가 동시에 있어서 제 스펙이 더욱 업그레이드 된 느낌이 들었습니다. 이제 나는 이것으로 더 많은 일을 해야 합니다. 나는 먼저 가족에게 컨설팅을 제공하기로 결정했습니다. 저는 시부모님보다 아버지가 훨씬 편해서 아버지를 첫 고객으로 삼아 컨설팅을 해드렸습니다. 그는 스포츠를 좋아하고 이런 것에 관심이 많아서 좋아했습니다. 딸이 운동이나 식습관 등을 조언해 주기 때문에 자기 관리도 더 잘하게 된다고 하더군요. 그래서 용기를 내어 시댁 식구들에게 상담을 하려고 합니다. 사실, 나이가 들수록 더 관심을 갖게 될 분야이기 때문에 이번에 공부한 것은 잘한 일이라고 생각합니다. 우리 나이에는 자식과 미래에만 집중하기 때문에 아직 어리다고 생각하고 건강에 안주할 수도 있습니다. 하지만 그곳에 있는 동안 지켜야 할 것은 건강과 돈이라고 생각합니다. 저도 남편한테 공부하면서 운동 더 열심히 하라고 잔소리하고 있어요. 그래서 이런 코스는 앞으로도 밝은 미래를 가지고 있습니다. 앞으로도 젊은 분들이 공부하고 들어보시길 바랍니다. 몸이 항상 강한 것은 아닙니다. 어렸을 때는 그런 생각을 해본 적이 없었어요. 하지만 그런 것들을 먼저 생각하고 관리하는 사람이 나중에는 좀 더 즐거운 노후를 보낼 수 있을 것이다. 이 과정을 공부하기 전에는 돈과 성공이 먼저라고 생각했습니다. 하지만 지금은 그보다 건강이 더 중요한 것 같아요. 아픈 가족이 있거나 부모님이 어린 나이에 돌아가신 주변 친구들은 너무 힘들고 외롭습니다. 이렇게 건강하게 옆에 있어줘서 고맙다는 걸 다시 한 번 깨달았어요. 그리고 건강관리사 자격증을 통해 배운 내용을 활용하여 더욱 철저한 관리를 제공해드리고 싶습니다. 물론, 이런 보살핌을 받을 수 없는 사람들을 위한 봉사활동도 할게요. 요즘 소외된 사람들이 너무 많아서 도움의 손길이 항상 부족하다고 하더라고요. 그동안 공부한 내용을 바탕으로 많은 분들께 건강의 중요성을 알리고, 조금씩 경력단절에서 벗어나려고 합니다. 사실 저는 고등학교 졸업이라 무엇이든 도전할 만큼 자신감이 없었어요. 하지만 여기서는 고등학교 졸업자라도 온라인으로 어떤 강좌든 수강할 수 있습니다. 제가 공부한 심리 강좌가 많기 때문에 저와 같은 상황에 있는 분들도 자신감을 갖고 자신이 하고 싶은 일을 해보셨으면 좋겠습니다. 국제자격시험위원회에서는 의료관리사 자격증이나 기타 자격증을 취득할 수 있습니다. 전혀 어렵지 않고 누구나 할 수 있도록 문이 열려 있으니 꼭 한번 해보세요. 아마 당신도 나처럼 의미 있는 활동을 많이 하게 될 것이다. 특히, 가족과 사랑하는 부모님의 건강을 잘 챙기실 수 있으니 아직 늦지 않았다는 사실을 잊지 마시기 바랍니다. 오늘은 시부모님을 방문해서 상담을 좀 하려고 합니다. 가족과 함께 행복하고 건강한 일상을 보내세요. 건강관리자 자격증 무료교육 – 한국직업능력개발원 올바른 생활습관을 통해 삶의 질 향상에 도움을 주는 건강관리사 자격증 정식 등록 무료 회원가입 후, 원하는 과목을 최대 3개까지 무료강좌 신청 가능 홈페이지 상단의 수강신청을 클릭하시면 됩니다. (교재/시험문제 제공) www.ili.or.kr